Yaz Aylarında Serinlemek İçin 5 Mükemmel Öneri

Ziyaret : 602

Son güncellenme :
2021-07-15T00:20

Okuma Süresi 3DK


Yaz ayları çok sıcak ve nem oranı yüksek olduğu için bunaltıcı geçmektedir. Hal böyle olunca birçok insan serinlemek için çeşitli alternatif yöntemler araştırmaktadır. Tek başına buzlu bir içecek ya da soğuk bir su yeterli olmayabilir. Bu yazıda sizlere yaz aylarında serinlemek için yapmanız gereken 5 pratik öneriden bahsedeceğiz. Hadi başlayalım.

yaz-aylarinda-serinlemek-icin-mukemmel-5-oneri-tavsiye
1. Islak Bir Havluyu Boynunuza Asın
yaz-aylarinda-serinlemek-icin-mukemmel-5-oneri-tavsiye

Bir mendil, havlu ya da pamuklu bir kumaşı soğuk bir su ile ıslatıp boynunuza koyabilirsiniz. Havludan damlacıklar düşebileceği için kıyafetinizin ıslanabileceğini unutmayın. Havlu kurumaya başladığında işlemi tekrarlayıp ısınızı kontrol altında tutarak ferahlayabilirsiniz.

2. Ellerinizi Soğuk Su İle Yıkayın
yaz-aylarinda-serinlemek-icin-mukemmel-5-oneri-tavsiye

Düzenli aralıklarla elleri soğuk su ile yıkamak gerçek bir ferahlık hissi verir. Yaz aylarında avuç içleri ve bileklerin terlemesi bunaltının başlıca sebeplerinden olabilir. Ellerinizi ve bileklerinizi serin tutmak sizi ferahlatacaktır.

3. Saçınızı ve Alnınızı Islatın
yaz-aylarinda-serinlemek-icin-mukemmel-5-oneri-tavsiye

Özellikle güneş ışınları tepe noktadan alındığında ve sıcaklığın 35 derecenin üzerinde olduğu durumlarda baş ve alın sıcaklığı ile tehlikeli rahatsızlıklara davetiye çıkartabilirsiniz. Etrafınızda bulunan bir çeşme ya da su şişesi ile saçınızı ve altınınızı hafif serinletmeniz ve nemlendirmeniz yararınıza olacaktır. Nemli saçlarınız güneşin doğrudan kafanıza geçmesini geciktirecektir. İşlemi saçlarınız kurudukça tekrarlayın. Mümkünse başınızı güneşe maruz bırakmaktan kaçının.

4. Masaüstü Vantilatör ve Buz Dolu Bir Kap
yaz-aylarinda-serinlemek-icin-mukemmel-5-oneri-tavsiye

Özellikle masa başında çalışıyor veya evinizde bilgisayar başında vakit geçiriyorsanız A101, BİM, ŞOK gibi marketlere sıkça gelen yaz aylarının serinletici dostları, masa üstü vantilatörlerini kullanabilirsiniz. Vantilatörün önüne bir kase buz koyduğunuzda çevreye yayılan rüzgarın ısısını düşürerek serinleme elde edebilirsiniz. Gayet ekonomik ve pratiktir.

5. Ev ve İşyerlerinizdeki Perdelerin Kontrolü
yaz-aylarinda-serinlemek-icin-mukemmel-5-oneri-tavsiye

Özellikle evinizin veya işyerinizin cephesi gündüzleri yoğun sıcağa maruz kalıyorsa perdeleri mutlaka kapatın. Önemli bir faktör olarak görünmüyor olabilir ve bu konu gözden kaçıyor olabilir. Hafif bir güneş ışığının içeriye süzülmesi ortam sıcaklığını etkileyeceği için size bunaltmaya yetecektir. Güneş ısısını çekmeyen, açık renkli perdeler kullanın. Perdelerinizin kalınlığı ve sıcaklığı depo edemiyor oluşu da oldukça önemlidir. Geceleri ise sıcaklığın düştüğü vakitlerde perdelerinizi mutlaka açın. Böylece ortam sıcaklığınızı kontrol altında tutabilirsiniz.


Bu Yazıyı Paylaşır mısın? :

Reddit

Pinterest


Bu Yazıyı Paylaşır mısın? :


Yorumlar (0)

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış. Yapılan yorumlar burada listelenir.

Bu içeriğe bir yorum bırakabilirsin.

Bu içeriğe yorumunuzla birlikte yıldız puanı bırakabilirsiniz.





Bu paylaşımlara da göz atabilirsin.

IP Adresinden Ev Adresi Bulunabilir mi?

IP Adresinden Ev Adresi Bulunabilir mi?

2000 neslinin o efsanevi sorusu! IP adresinden ev adresini bulabilir miyim? Ve akabinde ilerleyen o müthiş forum diyalogları… IP adresin elimde seni b ...

Sağlıklı Bir İnsan Günde Ne Kadar Su Tüketmelidir?

Sağlıklı Bir İnsan Günde Ne Kadar Su Tüketmelidir?

Sağlıklı bir insan günde ne kadar su içer? Bu soru basit gibi görünse de cevabı bir o kadar da önemli olan bir konudur. Sıvı tüketimi üzerine araştırm ...